In dieser Folge von "Pure Vielfalt" besucht Moderatorin Manu Kamper die Städtische Sauna in Schwaz und lässt sich von Expertin Petra Lintner die Geheimnisse eines richtigen Saunagangs erklären. Diese Episode enthält ebenso viele wertvolle Tipps für ein erholsames und gesundheitsförderndes Sauna-Erlebnis wie auch Empfehlungen, welche Wanderungen in der Silberregion Karwendel sich vor dem Sauna-Besuch anbieten würden.
Die Silberregion Karwendel bietet vielfältige Möglichkeiten der Erholung, unter anderem zahlreiche Spa- und Wellnessmöglichkeiten. Moderatorin Manuela Kamper besucht in dieser Folge von "Pure Vielfalt" eine ganz besondere Location, nämlich die Städtische Sauna in Schwaz. Geschäftsführerin Petra Lintner zeigt ihr die wunderschöne Saunalandschaft und gibt wertvolle Tipps für einen perfekten Saunagang: Wie bereitet man sich auf einen Saunagang vor? Welche Sauna ist die richtige für mich? Was passiert eigentlich mit meinem Körper wenn ich eine Sauna betrete? Welche ätherischen Öle sind für welche Anlässe geeignet? Und wie kühle ich mich nach dem Saunagang richtig ab? Auf all diese Fragen gibt Expertin Petra Lintner ausführliche Antworten. Im zweiten Teil der Episode werden die Tipps von Moderatorin Manu auch gleich in die Praxis umgesetzt. "Hier sieht es aus wie in einem Fünf-Sterne-Hotel", bringt Moderatorin Manu das großartige Ambiente in der Städtischen Sauna in Schwaz auf den Punkt. Am Ende der Folge erhaltet Ihr wertvolle Tipps für Wanderungen in der Silberregion Karwendel, die sich vor einem Saunabesuch anbieten würden.
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